Yaz ayları genelde diyet, uyku düzeni ve spora bahane üretilen bir dönem. Decathlon yaz sonrası forma girmek isteyenlere özel Facebook Fitness etkinliği düzenliyor. 3 Ekim’e kadar devam edecek ve herkese açık olan etkinlik boyunca her hafta 3 fitness videosu Facebook üzerinden takipçilerle buluşuyor. Programa eşlik eden fitness eğitmenleri de beslenme önerilerinde bulunuyor ve motivasyonu arttıracak ipuçları veriyor. Her 2 günde bir yeni program etkinlik sayfasında yer alacak. Egzersizler için ihtiyacınız olan aksesuarlar atlama ipi, Kettle Bell ve 3 Kg’lik ağırlık.
Etkinlik linkine buradan ulaşabilirsiniz.
Yorumlar